【旅行】機内に持ち込む精鋭グッズ8選と快眠する方法

こんにちは、ゆきDONです!

今日は機内の過ごし方について話します。

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飛行機で中々寝れないんだよね

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あるある、あとむくみもヤダだよね

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でも荷物は最小限にしたい!

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わかる!じゃあ私の精鋭を紹介するよ!

目次

本記事を読んでわかること

飛行機に持ち込む精鋭グッズ

機内で無理やり寝る方法

足をむくませない方法

機内に持ち込むグッズ6選

私が機内に持ち込む必需品を紹介!

ペットボトル お水!

機内は非常に乾燥します。

特に窓側の席なんて喉カラカラ!

旅の始まりに風邪引くなんていやですよね。

そのためにも出国手続きを終えてからペットボトルを購入して寝静まる時間にわざわざCAさんを呼ばなくても気軽に水が飲めるようにします。

水分補給をこまめにすることで飛行機酔い対策にもなります!

ホットアイマスク

これは快眠グッズとして必須ですね。

目元を温めてリラックスして

真っ暗にすることで眠りやすくなります。

引用元:花王「めぐりズム」

めぐりズム蒸気でホットアイマスク 無香料 12枚入

うるおいマスク

寝てる間に体内の水分は蒸発してしまうのに

機内は乾燥しているで喉を守る必要があります!

引用元:小林製薬「のどぬ~るぬれマスク」

のどぬ~るぬれマスク 就寝用 無香料 3セット

アイマスクとぬれマスクはジップロックに入れてコンパクトにしてバッグに詰めています!

イヤホン(ノイズキャンセリング)

凄いスピードで飛行しているので

やっぱり騒々しいですよね。

そこで活躍するのが

ノイズキャンセリング機能付きイヤホン!

私はAir pods proを使用しています。

Apple AirPods Pro

USB充電コード(スマホ)

最近の機体にはUSBポートが設置されています。

それは画面の隣に配置されていることが多いため

座席のポケットにスマホを入れながら充電するためにも

1~1.5mのコードをおすすめします!

個人的にアンカーの商品がすきですね!長持ちする!

Anker iPhone 充電ケーブル PowerLine II ライトニングケーブル Apple MFi認証取得 iPhone iPad iPod AirPods 互換対応 テレワーク リモート 在宅勤務 0.9m ホワイト

モバイルバッテリー

モバイルバッテリーは必要ですよね。

重いものが嫌いで、コードを別に持ちたくないなぁ全部付いてる便利なやつないかなぁ…と探していると遂に出会いまして!

iPhoneとandroid対応

【最新版 26800mAh & ケーブル内蔵】 急速充電 モバイルバッテリー 大容量 (Lightning+Micro USB+Type-C 3ケーブル内蔵) 4台同時充電 スタンド機能搭載 バッテリー 携帯スマホ充電器 残量表示 PSE認証済 防災グッズ 旅行/出張/地震/アウトドア活動などの必携品 iPhone/iPad/Android対応

機内で快適に寝る方法

私が5時間以上のフライトで実際にしています!

①ホットアイマスクを付ける

②この動画のBGMを聴く

何が凄いってこのBGMは気絶するように寝れる

映像も癒されるけどBGMが凄い。

会社の同期に新幹線でこの音楽聴かせたら

寝れないと言っていたのに1分後に寝ていました。

さらに足の下にクッションを入れて

足を上げることでさらに寝やすくなる!

うるおいマスクを使用すると

喉の痛みもかなり軽減されますね!

むくみ対策2選

5時間以上のフライトで実際にやっている方法です。

くつ下

お値段着圧比例している靴下です。

この靴下のお陰で長期フライトでもむくみ難いです!

元々むくみ易い友人が機内でパンプスを脱いで寛いでいたら

着陸時に足がぱんぱんになって履けなかったんですよ!笑

気圧の影響で血流が悪くなるため、むくみ易いのでしっかり対策しましょう!

南国へ向かうときには機内の冷え対策

むくみ対策簡単に履けるハイソックスがおすすめ!


Attivo アティーボ ハイソックス 2足組【正規品】BiBI ソックス (S, ブラック)

折り畳みの一段脚立

これは友人がやっていた対策ですが、

足をあげることで血流を良くすることができます。

これを持ち込むのって少し面倒ですが

かなり楽になりますよ!

快眠とむくみ対策になります。

WEIFU 踏み台 ステップ 折りたたみ ステップ台 折りたたみチェア 耐荷重150kg 収納持ち運び便利 滑り止め 大人/子供兼用(白)

まとめ

機内では乾燥対策が後の旅程に響く

ホットアイマスク寝れる音楽で爆睡

着圧靴下脚立でむくみ対策

いかがでしたでしょうか?

中々ユニークな方法もありますが

本当に実感してもらえると思います。

寝れる音楽は相性もあるので

是非旅行前に試してみてください!

日本でも寝れない日はこれ聴いて爆睡してます笑

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この記事を書いた人

ゆきDONブログです。
高校NZ留学→日本短大英語科→営業職
これまでのおもしろ失敗談や海外での経験、おすすめ商品など情報発信中。
どこかで役に立ったらいいなぁをモットーに運営してます!

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